MÉDITATIONS GUIDÉES
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Entrez dans un monde où chaque méditation est une aventure inoubliable. Devenez l’héroïne de votre propre histoire et célébrez vos victoires à travers un récit riche en émotion.
Chaque petite Victoire mérite d'être célébrée avec fierté et confiance en soi
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Mes Victoires
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Vivre la puissance de la Joie pour une vie plus légère
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Joie de Vivre
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Ressentir l'Amour inconditionnel et la puissance du cœur
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Amour
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isabeau
fondatrice GAI-RIS©
J'aide les femmes à retrouver joie et vitalité après 45 ans, et à libérer une totale confiance en elles.
La méditation fut pour moi un tournant décisif dans ma vie lorsque j'ai reçu un diagnostic de cancer du sein en octobre 2021, à 48 ans.
Je n’avais rien à perdre et une furieuse envie de vivre. Alors j’ai pratiqué la méditation.
La méditation m'a apporté la confiance de traverser cette épreuve. J'ai pu transcender la peur de mourir en une force tournée vers l'avenir.
J'ai alors créé ma propre méthode, basée sur les neurosciences combinées avec la puissance du cœur, pour décupler les émotions, le levier vers un changement durable et profond.
“J’ai décidé d’être heureuse parce que c’est bon pour la santé”
VOLTAIRE
![Méditations gratuites pour prendre confiance en soi, s'aimer d'avantage et développer un état d'esprit résilient face aux défis de la vie](https://www.gai-ris.com/wp-content/uploads/2024/07/isabeau-paape-meditation-coaching-683x1024.jpg)